9. Обряд очищения долговых страхов и паники.
1.Обряд помогает:
- снять панический страх перед долгами;
- снизить стыд, вину, чувство «я пропал(а)»;
- перестать «зависать» в страхе и начать смотреть на деньги трезво;
- заменить программу «ужас и бегство» на программу «спокойствие и действие».
Долги сами не исчезают, но вы перестаёте бояться так, что вас парализует и вы ничего не можете делать.
2. Что понадобится.
- 1 чёрная свеча (из натурального пчелиного воска).
- 1 лист бумаги + ручка.
- 1 огнеупорная ёмкость (тарелка, металлическая миска) для сжигания бумаги.
- 1 стакан чистой воды.
- Спички/зажигалка.
- По желанию: 1–2 капли эфирного масла (лаванда, бергамот, кедр, апельсин) — на свечу.
Время:
лучше на убывающую Луну, но если нужно сделать обряд, то в любое время.
3. Подготовка пространства.
1. Отключите лишние звуки, телефон поставьте на беззвучный режим.
2. На стол поставьте:
- в центр — чёрную свечу (пока не зажигаем),
- справа — стакан воды,
- слева — пустую огнеупорную ёмкость,
- перед собой — лист и ручку.
3. Можно быстро протереть стол — как символ «очищения места».
Если используете эфирное масло:
- капните 1–2 капли на свечу, разотрите по всей длине..
4. Выписываем все страхи про деньги и долги.
Задача — честно прописать всё, что пугает.
1. Вверху листа напишите:
«Мои страхи про деньги и долги».
2. Ниже выпишите всё, что откликается. Например:
«Я боюсь, что никогда не выберусь из долгов».
«Я боюсь, что мне не хватит денег на жизнь».
«Мне стыдно, что у меня долги».
«Я боюсь коллекторов / суда / позора».
«Мне кажется, я всегда буду в минусе».
«Я боюсь брать ответственность за деньги».
И любые другие фразы, которые крутятся в голове.
3. Внизу листа допишите:
«Я признаю эти страхи и от них освобождаюсь».
5. Огонь: сжигаем страхи.
1. Сядьте прямо, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
2. Зажгите чёрную свечу.
3. Несколько секунд посмотрите на пламя и скажите:
«Этот огонь забирает и сжигает мой панический страх перед деньгами и долгами,
стыд, чувство безысходности и мысль, что выхода нет.
Всё, что меня парализует и мешает действовать, теряет надо мной силу и уходит».
4. Возьмите лист с вашими страхами и прочитайте его вслух(можно шёпотом, но чтобы вы сами слышали).
5. Затем скажите:
«Я вижу свои страхи.
Я не прячусь от них.
Но я больше не живу под их властью».
6. Аккуратно поднесите край листа к пламени свечи и подожгите.
Держите лист над огнеупорной ёмкостью.
Пока лист горит или тлеет, повторяйте:
«Все эти страхи, связанные с деньгами и долгами, сгорают в этом огне и превращаются в опыт и мудрость.
Я отпускаю панику, оцепенение и стыд.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю!
7. Когда лист превратится в пепел, посмотрите на него и скажите:
«То, что было страхом, стало пеплом прошлого.
Я больше не даю этим страхам управлять моей жизнью».
6. Вода: смываем остатки напряжения.
1. Возьмите стакан с водой обеими руками.
2. Сконцентрируйтесь и представьте, что:
- всё оставшееся напряжение,
- тяжесть в груди/животе,
- стыд и зажим по теме денег вода забирает.
3. Скажите над водой:
«В эту воду уходят мой страх, стыд и чувство обречённости по поводу денег и долгов.
Я оставляю в прошлом панический страх перед деньгами.
Я выбираю спокойствие и готовность действовать».
Воду вылейте в раковину / унитаз со словами:
«Уходит страх, остаётся опыт. Всё лишнее смыто и не возвращается».
7. Новая программа: как я выбираю относиться к деньгам. Сейчас важно поставить новую установку.
1. Возьмите новый чистый лист бумаги.
2. Вверху напишите:
«Моё новое отношение к деньгам и долгам».
3. Ниже — 5–7 фраз, которые будут вашей новой программой. Например:
«Я спокойно и честно смотрю на свои деньги и долги».
«Я могу планировать, договариваться и искать решения».
«Мой доход растёт, а долги уменьшаются днь за днем».
«Я не жертва долгов — я человек, который решает финансовые вопросы».
«Деньги — это ресурс и инструмент, а не приговор».
«Я способен(способна) наводить порядок в своих финансах».
4. Прочитайте эти фразы вслух 3 раза.
5. Скажите:
«Я отношусь к деньгам и долгам именно так.
Страх больше не принимает решения за меня.
Я принимаю решения сам(а), трезво и спокойно».
6. Этот лист НЕ сжигаем.
Его нужно будет хранить:
в кошельке (в отделении без мелочи),
или рядом с долговыми документами ,
или в блокноте, где вы ведёте финансы.
8. Завершение обряда.
1. Аккуратно потушите чёрную свечу (не задувая — лучше колпачком, крышкой или пальцами через влажную салфетку).
«Огонь своё сделал.
Страхи ушли, опыт остался.
Я действую спокойно».
2. Пепел от сожжённого листа можно:
высыпать в унитаз и смыть,
или вынести на улицу и развеять по ветру / оставить под деревом со словами:
«Это — ушедший страх. Я от него свободен(свободна)».
9. Что сделать в ближайшие 3 дня (очень важно)
В течение 3 дней сделайте хотя бы 2–3 шага из списка:
1. Составьте список долгов (сумма, кому, срок) без самообвинения.
2. Посчитайте, сколько реально вы можете направлять на долги ежемесячно.
3. Напишите/позвоните в банк или тому, кому должны, чтобы:
уточните возможно ли изменить условия договора,
спросите про реструктуризацию/перенос платежей.
4. Подумайте на тему дополнительного дохода: хотя бы один вариант подработки найти и сохранить (объявление, вакансия, идея).
5. Начните создавать подушку безопасности:
- хотя бы 1–5 % от дохода отправляйте во вклад, стабильно, даже если это очень маленькая сумма.
- снять панический страх перед долгами;
- снизить стыд, вину, чувство «я пропал(а)»;
- перестать «зависать» в страхе и начать смотреть на деньги трезво;
- заменить программу «ужас и бегство» на программу «спокойствие и действие».
Долги сами не исчезают, но вы перестаёте бояться так, что вас парализует и вы ничего не можете делать.
2. Что понадобится.
- 1 чёрная свеча (из натурального пчелиного воска).
- 1 лист бумаги + ручка.
- 1 огнеупорная ёмкость (тарелка, металлическая миска) для сжигания бумаги.
- 1 стакан чистой воды.
- Спички/зажигалка.
- По желанию: 1–2 капли эфирного масла (лаванда, бергамот, кедр, апельсин) — на свечу.
Время:
лучше на убывающую Луну, но если нужно сделать обряд, то в любое время.
3. Подготовка пространства.
1. Отключите лишние звуки, телефон поставьте на беззвучный режим.
2. На стол поставьте:
- в центр — чёрную свечу (пока не зажигаем),
- справа — стакан воды,
- слева — пустую огнеупорную ёмкость,
- перед собой — лист и ручку.
3. Можно быстро протереть стол — как символ «очищения места».
Если используете эфирное масло:
- капните 1–2 капли на свечу, разотрите по всей длине..
4. Выписываем все страхи про деньги и долги.
Задача — честно прописать всё, что пугает.
1. Вверху листа напишите:
«Мои страхи про деньги и долги».
2. Ниже выпишите всё, что откликается. Например:
«Я боюсь, что никогда не выберусь из долгов».
«Я боюсь, что мне не хватит денег на жизнь».
«Мне стыдно, что у меня долги».
«Я боюсь коллекторов / суда / позора».
«Мне кажется, я всегда буду в минусе».
«Я боюсь брать ответственность за деньги».
И любые другие фразы, которые крутятся в голове.
3. Внизу листа допишите:
«Я признаю эти страхи и от них освобождаюсь».
5. Огонь: сжигаем страхи.
1. Сядьте прямо, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
2. Зажгите чёрную свечу.
3. Несколько секунд посмотрите на пламя и скажите:
«Этот огонь забирает и сжигает мой панический страх перед деньгами и долгами,
стыд, чувство безысходности и мысль, что выхода нет.
Всё, что меня парализует и мешает действовать, теряет надо мной силу и уходит».
4. Возьмите лист с вашими страхами и прочитайте его вслух(можно шёпотом, но чтобы вы сами слышали).
5. Затем скажите:
«Я вижу свои страхи.
Я не прячусь от них.
Но я больше не живу под их властью».
6. Аккуратно поднесите край листа к пламени свечи и подожгите.
Держите лист над огнеупорной ёмкостью.
Пока лист горит или тлеет, повторяйте:
«Все эти страхи, связанные с деньгами и долгами, сгорают в этом огне и превращаются в опыт и мудрость.
Я отпускаю панику, оцепенение и стыд.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю!
7. Когда лист превратится в пепел, посмотрите на него и скажите:
«То, что было страхом, стало пеплом прошлого.
Я больше не даю этим страхам управлять моей жизнью».
6. Вода: смываем остатки напряжения.
1. Возьмите стакан с водой обеими руками.
2. Сконцентрируйтесь и представьте, что:
- всё оставшееся напряжение,
- тяжесть в груди/животе,
- стыд и зажим по теме денег вода забирает.
3. Скажите над водой:
«В эту воду уходят мой страх, стыд и чувство обречённости по поводу денег и долгов.
Я оставляю в прошлом панический страх перед деньгами.
Я выбираю спокойствие и готовность действовать».
Воду вылейте в раковину / унитаз со словами:
«Уходит страх, остаётся опыт. Всё лишнее смыто и не возвращается».
7. Новая программа: как я выбираю относиться к деньгам. Сейчас важно поставить новую установку.
1. Возьмите новый чистый лист бумаги.
2. Вверху напишите:
«Моё новое отношение к деньгам и долгам».
3. Ниже — 5–7 фраз, которые будут вашей новой программой. Например:
«Я спокойно и честно смотрю на свои деньги и долги».
«Я могу планировать, договариваться и искать решения».
«Мой доход растёт, а долги уменьшаются днь за днем».
«Я не жертва долгов — я человек, который решает финансовые вопросы».
«Деньги — это ресурс и инструмент, а не приговор».
«Я способен(способна) наводить порядок в своих финансах».
4. Прочитайте эти фразы вслух 3 раза.
5. Скажите:
«Я отношусь к деньгам и долгам именно так.
Страх больше не принимает решения за меня.
Я принимаю решения сам(а), трезво и спокойно».
6. Этот лист НЕ сжигаем.
Его нужно будет хранить:
в кошельке (в отделении без мелочи),
или рядом с долговыми документами ,
или в блокноте, где вы ведёте финансы.
8. Завершение обряда.
1. Аккуратно потушите чёрную свечу (не задувая — лучше колпачком, крышкой или пальцами через влажную салфетку).
«Огонь своё сделал.
Страхи ушли, опыт остался.
Я действую спокойно».
2. Пепел от сожжённого листа можно:
высыпать в унитаз и смыть,
или вынести на улицу и развеять по ветру / оставить под деревом со словами:
«Это — ушедший страх. Я от него свободен(свободна)».
9. Что сделать в ближайшие 3 дня (очень важно)
В течение 3 дней сделайте хотя бы 2–3 шага из списка:
1. Составьте список долгов (сумма, кому, срок) без самообвинения.
2. Посчитайте, сколько реально вы можете направлять на долги ежемесячно.
3. Напишите/позвоните в банк или тому, кому должны, чтобы:
уточните возможно ли изменить условия договора,
спросите про реструктуризацию/перенос платежей.
4. Подумайте на тему дополнительного дохода: хотя бы один вариант подработки найти и сохранить (объявление, вакансия, идея).
5. Начните создавать подушку безопасности:
- хотя бы 1–5 % от дохода отправляйте во вклад, стабильно, даже если это очень маленькая сумма.