16."Волшебный мешочек" для гармонизации отношений дома или на работе.
Можно сделать один мешочек «для дома» и отдельно — для работы/офиса.
1. Для чего этот мешочек.
- Уменьшить конфликты, напряжение.
- Сделать атмосферу спокойнее.
- Поддерживать доброжелательность, понимание, уважение.
2. Что понадобится.
- Мешочек из натуральной ткани
- Сухие травы (по щепотке):
- ромашка – умиротворение, мягкость, снятие конфликтов;
- лаванда – успокоение, гармония, сглаживание острых углов, нормализация эмоционального фона;
- мелисса или мята – доброжелательность, лёгкое общение.
- 1–2 лавровых листа – на согласие в отношениях.
- Небольшой листочек бумаги и ручка.
По желанию:
- черная свеча,
- несколько зёрен риса .
3. Запишите намерение (очень важно).
На маленьком листочке бумаги напишите то, чего хотите от отношений, в настоящем времени, спокойно и без имён (можно обобщённо):
Для дома (вариант текста):
«В нашем доме царят мир, уважение и спокойствие.
Мы разговариваем друг с другом спокойно и доброжелательно.
Конфликты быстро разрешаются,
в доме больше понимания, поддержки и тепла.»
Для работы (вариант текста):
«В нашем коллективе отношения спокойные и уважительные.
Мы можем договариваться, слышать друг друга и работать без лишних конфликтов.
Взаимопомощь, уважение и профессионализм — в основе общения.»
Можно переписать своими словами, главное — позитивно и в настоящем времени.
Сверните бумагу в небольшой свёрток.
4. Наполняем мешочек.
Если хотите – зажгите свечу для поддержки силы огня.
1. Держите мешочек в руках и тихо скажите:
«Этот мешочек — для мира и согласия.
Пусть он наполняет пространство вокруг спокойствием, добром и взаимопониманием.»
2. Положите внутрь свёрнутую бумажку с вашим намерением.
3. Добавьте по щепотке трав:
Кладёте ромашку и говорите:
«Ромашка — в дом (на работу) мир приносит, ссоры и конфликты уносит.»
Кладёте лаванду и говорите:
«Лаванда — успокоение и гармонию даёт,
Эмоции успокаивает, взаимоотношения смягчает.»
Кладёте мелиссу/мяту и говорите:
«Мелисса (мята) — доброжелательность и тёплое общение привлекает,
чтобы легче было говорить и слышать друг друга.»
4. Положите 1–2 лавровых листа:
«Лавр помогает сохранить мир и покой в доме (на работе)
5. По желанию:
- Немного риса:
Рис — стабильность и защиту даёт, что бы мир и благополучие в доме держались долго.
6. Закройте мешочек, затяните шнурок/завяжите узелок.
5. Основной оговор на мешочек гармонии.
«В этом мешочке мир и согласие в нашем доме (на моей работе).
Пусть в нашем доме станет больше спокойствия и доброты.
Пусть мы разговариваем друг с другом тише и уважительнее,
легче понимаем и слышим друг друга.
Все ссоры, крики, обиды и напряжение
пусть уходят из нашего дома (работы).
Пусть в нашем доме процветают мир, уважение, поддержка и любовь.
Где этот мешочек лежит —
там становится хорошо и спокойно.
Сказано — сделано.
Да будет так.»
6. Куда положить мешочек.
Для дома:
Можно положить:
- в комнате, где чаще всего все собираются (гостиная, кухня),
- на шкаф/полку, в невидимое, но «центровое» место,
- рядом с семейными фотографиями (но не совсем на виду, чтобы никто не трогал).
Для работы:
- в ящик рабочего стола;
- на полку/в тумбу в общем кабинете;
- рядом с местом, где чаще всего ведутся переговоры/обсуждения (но так, что бы его не было видно).
Когда кладёте мешочек на место, скажите:
«Где этот мешочек лежит,
там мир и согласие,
ссоры и напряжение уходят.
Да будет так.»
7. Поддержка действием.
- Раз в 1–3 месяца нужно доставать мешочек, брать его в руки, подержать, обновить оговор:
«Благодарю за мир и гармонию, что уже есть. Прошу и дальше поддерживать спокойную, уважительную обстановку здесь. Да будет так.»
Если обстановка вновь становится тяжёлой, то можно заменить травы (старые – сжечь или выбросить в землю/мусор со словами: «Отработали — благодарю, отпускаю»), написать новое намерение и собрать мешочек заново.
1. Для чего этот мешочек.
- Уменьшить конфликты, напряжение.
- Сделать атмосферу спокойнее.
- Поддерживать доброжелательность, понимание, уважение.
2. Что понадобится.
- Мешочек из натуральной ткани
- Сухие травы (по щепотке):
- ромашка – умиротворение, мягкость, снятие конфликтов;
- лаванда – успокоение, гармония, сглаживание острых углов, нормализация эмоционального фона;
- мелисса или мята – доброжелательность, лёгкое общение.
- 1–2 лавровых листа – на согласие в отношениях.
- Небольшой листочек бумаги и ручка.
По желанию:
- черная свеча,
- несколько зёрен риса .
3. Запишите намерение (очень важно).
На маленьком листочке бумаги напишите то, чего хотите от отношений, в настоящем времени, спокойно и без имён (можно обобщённо):
Для дома (вариант текста):
«В нашем доме царят мир, уважение и спокойствие.
Мы разговариваем друг с другом спокойно и доброжелательно.
Конфликты быстро разрешаются,
в доме больше понимания, поддержки и тепла.»
Для работы (вариант текста):
«В нашем коллективе отношения спокойные и уважительные.
Мы можем договариваться, слышать друг друга и работать без лишних конфликтов.
Взаимопомощь, уважение и профессионализм — в основе общения.»
Можно переписать своими словами, главное — позитивно и в настоящем времени.
Сверните бумагу в небольшой свёрток.
4. Наполняем мешочек.
Если хотите – зажгите свечу для поддержки силы огня.
1. Держите мешочек в руках и тихо скажите:
«Этот мешочек — для мира и согласия.
Пусть он наполняет пространство вокруг спокойствием, добром и взаимопониманием.»
2. Положите внутрь свёрнутую бумажку с вашим намерением.
3. Добавьте по щепотке трав:
Кладёте ромашку и говорите:
«Ромашка — в дом (на работу) мир приносит, ссоры и конфликты уносит.»
Кладёте лаванду и говорите:
«Лаванда — успокоение и гармонию даёт,
Эмоции успокаивает, взаимоотношения смягчает.»
Кладёте мелиссу/мяту и говорите:
«Мелисса (мята) — доброжелательность и тёплое общение привлекает,
чтобы легче было говорить и слышать друг друга.»
4. Положите 1–2 лавровых листа:
«Лавр помогает сохранить мир и покой в доме (на работе)
5. По желанию:
- Немного риса:
Рис — стабильность и защиту даёт, что бы мир и благополучие в доме держались долго.
6. Закройте мешочек, затяните шнурок/завяжите узелок.
5. Основной оговор на мешочек гармонии.
«В этом мешочке мир и согласие в нашем доме (на моей работе).
Пусть в нашем доме станет больше спокойствия и доброты.
Пусть мы разговариваем друг с другом тише и уважительнее,
легче понимаем и слышим друг друга.
Все ссоры, крики, обиды и напряжение
пусть уходят из нашего дома (работы).
Пусть в нашем доме процветают мир, уважение, поддержка и любовь.
Где этот мешочек лежит —
там становится хорошо и спокойно.
Сказано — сделано.
Да будет так.»
6. Куда положить мешочек.
Для дома:
Можно положить:
- в комнате, где чаще всего все собираются (гостиная, кухня),
- на шкаф/полку, в невидимое, но «центровое» место,
- рядом с семейными фотографиями (но не совсем на виду, чтобы никто не трогал).
Для работы:
- в ящик рабочего стола;
- на полку/в тумбу в общем кабинете;
- рядом с местом, где чаще всего ведутся переговоры/обсуждения (но так, что бы его не было видно).
Когда кладёте мешочек на место, скажите:
«Где этот мешочек лежит,
там мир и согласие,
ссоры и напряжение уходят.
Да будет так.»
7. Поддержка действием.
- Раз в 1–3 месяца нужно доставать мешочек, брать его в руки, подержать, обновить оговор:
«Благодарю за мир и гармонию, что уже есть. Прошу и дальше поддерживать спокойную, уважительную обстановку здесь. Да будет так.»
Если обстановка вновь становится тяжёлой, то можно заменить травы (старые – сжечь или выбросить в землю/мусор со словами: «Отработали — благодарю, отпускаю»), написать новое намерение и собрать мешочек заново.